Lernen Sie Tai Chi

Ursprünglich ist das tai chi ist eine chinesische kampfkunst für den nahkampf, ob bewaffnet oder entwaffnet. In neuerer zeit gilt sie zunehmend als eine praxis der physisch-geistige, um die lebensqualität zu verbessern, sowohl physisch als auch mental. Einerseits ist es sehr nützlich für die gesundheit, während die andere ist eine technik der meditation (meditation in bewegung). Mit dieser app lernen sie die kunst des Tai Chi. Lernen sie die formen und bewegungen dieser kampfkunst. Techniken der hand -, warm-ups und stretching. Ist auch eine app ideal für menschen, die bereits praktiziert Tai-chi. Möglichkeiten, 24, 27, 42,... bewegungen.
Nicht nur sie wird für die verbesserung ihrer physischen vorbereitung, sondern auch dein verstand und geist.
Finden sie videos zu folgenden themen: - Einige videos für anfänger. - Formen - Bewegungen und übungen. - Kampf. - Tai Chi und Qigong.